우선 실내의 환기를 적절히 해야 한다. 부엌에서 조리를 할 경우라면 연기를 빨리 외부로 배출시켜야 한다. 실내에서의 흡연은 피하고, 냄새가 나는 방향제, 향수 등의 사용을 줄여야 한다. 베개, 매트리스, 이불은 커버를 씌우는 것이 좋다. 커버는 2~3주에 한번은 물세탁을 해야 한다. 물세탁을 할 때는 온도를 70도 이상 올려서 진드기를 죽여야 한다. 그리고 먼지가 많이 쌓이는 가구나 봉제형 장난감은 치우는 것이 좋다.

 옷장은 문이 있는 옷장을 사용하는 것이 좋고 가급적 먼지가 쌓이는 벽걸이나 벽화, 책꽂이는 침실에서 과감히 제거해야 한다. 청소를 할 때는 진공청소기, 물걸레를 사용하며 특히 소파, 침대의 경우는 틈 사이의 먼지를 철저히 제거한다. 커튼도 먼지가 적게 타는 것을 사용하며 자주 세탁한다. 만약에 청소할 때 증상이 생긴다면 마스크를 착용하고 청소를 해야 한다. 환자는 실내를 청소한 후 2시간 후에 들어오도록 한다. 

청소로 인하여 공기 중의 먼지 농도가 높아져 있기 때문이다. 장마철에는 제습기를 사용하는 것도 좋은 방법이다. 공기청정기를 사용할 경우에는 되도록이면 청소가 가능한 필터가 있거나 아니면 새것으로 바꿀 수 있는 제품을 사용한다. 그리고 공기청정기가 최대의 성능을 낼 수 있도록 관리를 잘 해야 한다. 자동차 운전시에는 에어컨을 사용할 때 증상이 유발될 수 있다. 이때는 차 안의 먼지와 밖에서 들어오는 매연이 문제가 된다. 그러므로 차 안의 먼지를 제거하고 외부의 공기를 차단하는 것이 좋다. 

그런데 외부와의 공기를 차단하면 차 안의 이산화탄소 농도가 증가하게 되고 머리가 아플 수도 있다. 따라서 한 시간에 한번 이상은 외부의 신선한 공기를 유입시켜 환기를 하여야 한다. 잠자리에 들 때는 침구를 미리 깔아서 먼지가 일지 않게 하며 약간 따뜻해진 뒤에 들어간다. 추운 날 밖으로 나올 때는 옷을 따뜻하게 입고 나온다. 고양이나 개의 털이 원인인 경우에는 증상을 유발시키는 동물을 가까이 하지 말아야 한다.